50+TALK

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台灣邁入超高齡社會，50歲後，該如何過好往後至少30年的人生？《50+TALK》是全國最大熟齡媒體《50+》所製播的podcast，提倡用「新的方法，創造自己的理想老後」。我們透過深入的專家訪談，涵蓋健康、照顧、心靈、理財、居住.....等最新議題，一次提供一個顛覆的新觀念，讓你的人生下半場，每聽一次，愈活愈好！《50+》網站：https://www.fiftyplus.com.tw/ 《50＋》臉書：https://www.facebook.com/50pluscommunity 《50+》IG：https://www.instagram.com/50plus_taiwan/ 《50+》LINE：https://page.line.me/efu3793r 贊助我們：https://www.fiftyplus.com.tw/support 合作來信：50plus@cwgv.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

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出道超過25年的曾寶儀，主持生涯中訪問過無數人物，始終認為每個人都像閃閃發光的寶藏。直到有一次演講中被現場觀眾提問：人生中最大的寶藏是什麼？她毫不猶豫地回答：「是我自己」。這份自信並非自戀，而是一種「向內看」的自我省思與深刻體悟。她提醒，我們應該將目光轉向內心，因為「沒有人比你更會愛你自己」。這幾年，她積極投入「靜心」練習，並學會在低潮中敏銳察覺、化解各種情緒干擾，找回內在的平衡。對她來言，人生的寶藏如何體現在日常生活上？如何透過靜心尋找內心安定？面對過往傷痛，又該如何實踐真正的「和解」？ ✅本集節目重點 1. 生命中最大的寶藏是什麼？ 2. 為何「靜心」在日常生活中那麼重要？如何實踐？ 3. 50歲，仍要保有接受新挑戰的勇氣！ 4. 如何與過去傷痛真正「和解」？主持人：《50+》總顧問周慧婷來賓：主持人曾寶儀製作團隊：賴慧勳、胡念慈《50+學院》芳療X瑜珈熟齡全方位保養課👉https://fiftyplus.pse.is/6k635y ＊如果你喜歡這集節目，歡迎贊助50+，並到Apple Podcast給我們五星好評、留言，支持我們持續製作好內容。 50+贊助網址：https://www.fiftyplus.com.tw/support -- Hosting provided by SoundOn